cycle coaching
cycle coaching
Do you suffer from menstrual problems and are looking for holistic support?
Or maybe you are here because you hear the call to connect with your cyclical power?
Or both?
Years of period pain, extreme mood swings, chronic fatigue and constant pressure to perform have shown me that ignoring the female cycle is not an option. The cycle is a highly sensitive and intelligent ecosystem designed for health and psychological growth. But we must take the step to deal with it.
Vielleicht weißt du nicht, was mit dir los ist, wo du anfangen sollst oder hast konkrete Fragen zu deinen Problemen. Ich unterstütze dich dabei, dich selber besser zu verstehen, zu wissen, worauf du achten musst und wo du derzeit gegen den Zyklus lebst. Mittels Wissen, Coaching, Achtsamkeit, Verkörperung, und Gesundheitstipps betrachten wir deinen Zyklus auf ganzheitlicher Ebene und schaffen Raum für Selbstkenntnis. Denn nur das sorgt für nachhaltige Veränderung.
Ich bin hier, um dich darin zu unterstützen.
Egal ob du einfach nur mal jemanden zum reden brauchst oder konkrete Fragen zu den Erfahrungen während deines Zyklus hast.
Schreibe mir gerne dein Anliegen.
Possible topics for a meeting:
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Was geschieht da hormonell bei mir?
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Wo finde ich Unterstützung für meine Zyklusprobleme?
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Kann man etwas bei starken Stimmungsschwankungen machen?
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Worauf muss ich während den verschiedenen Phasen des Menstruationszyklus achten?
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Wie komme ich mehr in Verbindung mit meinem Körper?
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Wie kann ich mein Leben mehr an meinen Zyklus anpassen?
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Was kann ich bei Regelschmerzen und/oder PMS tun?
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Ich habe starke Migräne vor der Regel. Die Ärzte wissen nicht weiter.
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Ich fühle eine Blockade in der Gebärmutter.
*Ich bin keine Ernährungsberaterin, Ärztin oder Heilpraktikerin. Das heißt, ich erstelle keine Diagnosen und verschreibe keine Medikamente.
COACHING FÜR FRAUEN
Die richtigen Werkzeuge verändern alles. Wenn Sie es satt haben, nichts zu erreichen, lassen Sie mich helfen
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REFERENCES
Wie meine Klienten die Auswirkungen des Coachings auf ihr Leben sehen
Dominika, St. Pölten
"Ich würde jeder Frau eine Zyklusberatung empfehlen, weil es eine Entscheidung für mehr Achtsamkeit, Selbsterkenntnis und Selbstliebe bedeutet."
Mini, Wien
"Mein erstes Bewusstsein für die Phasen des Zyklus und das Potential, das in jeder dieser Phasen schlummert, wurde in dieser Zeit geschaffen. Ich gehe liebevoller mit mir selbst um, weil ich um meine unterschiedlichen Bedürfnisse in den einzelnen Zyklusphasen weiß und nicht mehr versuche, von mir selbst zu jeder Zeit dasselbe Leistungsniveau zu verlangen. "
Fabienne, Eisenach
"Julika hat mir in den letzten Monaten geholfen, mich wieder mit meinem Körper und meiner Weiblichkeit zu verbinden. Ich höre jetzt sorgfältiger auf meinen Körper während des gesamten Zyklus und fühle mich viel ruhiger und geschützter. Meine Periode ist viel entspannter geworden."