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Hypnose, Achtsamkeitstraining und Zyklusberatung

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Sehnst du dich nach innerer Stabilität, Gleichgewicht oder brauchst Unterstützung mit den verschiedenen Herausforderungen des Lebens?

Manchmal scheint als läge eine Veränderung in einer Jahrhundert weit entfernten Realität. Ich unterstütze dich mit fundierten Methoden aus Hypnose, Achtsamkeit und Zykluswissen darin effizient und selbstermächtigt in deine Kraft zu kommen.

"Heute ist der erste Tag vom Rest deines Lebens"

Mahatma Gandhi

ÜBER MICH

Zertifizierte Hypnosecoach, Menstruationszykluscoach und Achtsamkeitslehrerin

Mein ganzes Leben dreht sich, um die Erforschung von Körper und Geist. Wie komme ich durch diese zwei Elemente in tiefe Verbundenheit mit mir selbst und dem Leben? Wie löse ich effektiv und praktisch Blockaden in Körper und Psyche? Über Kontinente hinweg habe ich dazu westliche und östliche Weisheitstraditionen aufgesucht. Dabei ging es mir immer darum, dass es praktisch und lebensnah sein muss.

Ich bin Tibetologin (MA), Achtsamkeitslehrerin (®Jack Kornfeld und Tara Brach), somatische Yogalehrerin (®Maja Zilih), Hypnosecoach (®OMNI Hypnosis International) und Menstruality Leader (®Red School). Meine Dienstleistungen vereinen alle Erfahrungen und Einsichten, die in den Jahren entstanden sind. In der Hypnose arbeite ich breitgefächert von den Themen Selbstbewusstsein, Schlafproblemen, Raucherentwöhnung und Ängsten bis hin zu einem Leben frei von Altlasten. Im Zykluscoaching unterstütze ich dich darin, selbstermächtigt für deine psychophysische Gesundheit als Frau zu sorgen. Im Achtsamkeitstraining schulen wir die Muskel der Selbstwahrnehmung, inneren Ruhe und mentalen Kraft.

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Dienstleistungen

  • Counseling, cycle knowledge, self-awareness tools, holistic health tip...

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    1 Std. 15 Min.

    70 Euro
  • Online verfügbar

    Walking the Path of Feminine Wisdom

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    1 Std.

    70 Euro
  • Lasting changes efficiently and smart

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    1 Std.

    80 Euro

Testimonials

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Was bedeutet der weibliche Zyklus überhaupt in unserem Alltag? Was will mir mein Körper sagen? Wann und wie sollte ich mehr Rücksicht auf mich selbst und meine Bedürfnisse nehmen? Warum wir auch aufhören sollten, unsere Menstruation zu stigmatisieren (bewusst, aber sehr oft auch unbewusst) oder als Tabuthema beiseite zu schieben. Und da geht es nicht nur um Menstruationsprobleme, sondern auch darum, diesen Aspekt der Weiblichkeit zu verstehen und anzunehmen.

Sheetal Jairth, Coach

Zyklusworkshop

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