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Hypnose, Achtsamkeitstraining
und somatisches Coaching

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Brauchst du Unterstützung mit deinen individuellen Herausforderungen?

Sehnst du dich nach innerer Sicherheit?

Manchmal scheint als läge eine Veränderung in einer Jahrhundert weit entfernten Realität. Ich unterstütze dich mit fundierten Methoden effizient und selbstermächtigt Lösungen für deine ganz individuellen Herausforderungen zu finden.

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"Heute ist der erste Tag vom Rest deines Lebens"

Mahatma Gandhi

Über mich

Zertifizierter Hypnosecoach, Somatischer Coach und Achtsamkeitslehrerin

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Mein ganzes Leben dreht sich, um die Erforschung von Körper und Geist. Wie komme ich durch diese zwei Elemente in tiefe Verbundenheit mit mir selbst und dem Leben? Wie löse ich effektiv und praktisch Blockaden in Körper und Psyche? Über Kontinente hinweg habe ich dazu westliche und östliche Weisheitstraditionen aufgesucht. Dabei ging es mir immer darum, dass es praktisch und lebensnah sein muss.

Ich bin Tibetologin (MA), Achtsamkeitslehrerin (®Jack Kornfeld und Tara Brach), somatische Yogalehrerin (®Maja Zilih), Hypnosecoach (®OMNI Hypnosis International), somatische Psychotheraputein in Ausbildung (®Bodynamic) und Menstruality Leader (®Red School). Meine Dienstleistungen vereinen alle Erfahrungen und Einsichten, die in den Jahren entstanden sind. In der Hypnose arbeite ich breitgefächert von den Themen Selbstbewusstsein, Schlafproblemen, Raucherentwöhnung, Trennungsschmerz und Ängsten bis hin zu einem Leben frei von Altlasten. Im somatischen Coaching unterstütze ich dich darin, selbstermächtigt dein Selbstbewusstsein und deine innere Stärke zu finden. Im Achtsamkeitstraining schulen wir die Muskel der Selbstwahrnehmung, inneren Ruhe und mentalen Kraft.

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Dienstleistungen

  • Online verfügbar

    Powerful changes, efficiently and smart

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    1 Std.

    80 Euro
  • Online verfügbar

    End the struggle, learn to love your cycle

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    1 Std. 15 Min.

    70 Euro
  • Online verfügbar

    Walking the Path of Feminine Wisdom

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    1 Std.

    70 Euro
  • Online verfügbar

    Learn spoken or classical Tibetan

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    1 Std.

    30 Euro

Testimonials

Julika ist so ein weises Herz mit wo einem klugen Verstand und gefühlt jahrtausender Meditationserfahrung. Sie webt die Weisheit von so vielen Richtungen zusammen. Unglaublich. Es ist eine pure Bereicherung mit ihr zu arbeiten. Egal wie lange man schon meditiert.

Mira Baumgartner

Achtsamkeit

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