Mein ganzes Leben dreht sich, um die Erforschung von Körper und Geist. Wie komme ich durch diese zwei Elemente in tiefe Verbundenheit mit mir selbst und dem Leben? Wie löse ich effektiv und praktisch Blockaden in Körper und Psyche? Über Kontinente hinweg habe ich dazu westliche und östliche Weisheitstraditionen aufgesucht. Dabei ging es mir immer darum, dass es praktisch und lebensnah sein muss.

Ich bin Tibetologin (MA), Achtsamkeitslehrerin (®Jack Kornfeld und Tara Brach), somatische Yogalehrerin (®Maja Zilih), Hypnosecoach (®OMNI Hypnosis International), somatische Psychotheraputein in Ausbildung (®Bodynamic) und Menstruality Leader (®Red School). Meine Dienstleistungen vereinen alle Erfahrungen und Einsichten, die in den Jahren entstanden sind. In der Hypnose arbeite ich breitgefächert von den Themen Selbstbewusstsein, Schlafproblemen, Raucherentwöhnung, Trennungsschmerz und Ängsten bis hin zu einem Leben frei von Altlasten. Im somatischen Coaching unterstütze ich dich darin, selbstermächtigt dein Selbstbewusstsein und deine innere Stärke zu finden. Im Achtsamkeitstraining schulen wir die Muskel der Selbstwahrnehmung, inneren Ruhe und mentalen Kraft.