Psychosomatisches Life Coaching

Viele Coaching- und Therapieansätze arbeiten auf mentaler und verbaler Ebene, wobei der Körper als Nebensache betrachtet wird. Dein Körper erzählt eine Geschichte. Wir blenden diese nicht aus. Wir schauen, wo deine Schwächen liegen und Schwierigkeiten entstehen und wo wir ansetzen können, um zu wachsen. 

Im Psychosomatischen Life Coaching werden körperliche und mentale Ebene als ebenbürtig angesehen. Dein Körper ist die Grundlage für deine Erfahrung und die Art und Weise, wie du dich im Leben positionierst.

Die Erfahrungen, die du in deinem Körper gespeichert hast, beeinflussen dich, in dem wie du heute denkst, fühlst und handelst. Wir arbeiten nach dem Bodynamic System, wo ich derzeit in Ausbildung bin auf dem Weg zur zertifizierten Therapeutin. Dieses System bietet die Möglichkeit deine Probleme und aktuellen Herausforderungen nicht nur auf mentaler Eben zu betrachten, sondern den Körper als einen unerlässlichen Teil auf deinem Heilweg mitzunehmen. Wir setzen gezielt Körper, Muskel und verbale Techniken ein, um an deinem Thema zu arbeiten. Das ganze wird durch den Austausch und dem Aufbauen von Vertrauen zwischen Coach und Klient untermauert - ein wichtiger Teil des Prozesses.

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Die Integration des menschlichen Körpers in das Coaching erfolgt durch die Forschung von Lizbeth Marcher über die psychologischen Funktionen von 125 Muskel im Körper, die auf Daten aus 30 Jahren systematischer Studien über die kindliche Entwicklung und die therapeutische Erfahrung erwachsener Klienten beruht.

Die Forschung hat rausgefunden, dass allen Muskeln im Körper eine psychologische Funktion zugeordnet ist, die in den Entwicklungsstadien des Kindes aktiviert werden. Je nachdem wie ein Kind darin von seinem Umfeld gespiegelt wurde, nehmen diese Muskel mitsamt ihrer psychologischen Funktion eine "Position" ein. Diese verfestigt sich mit der Zeit, wird zu unserer Persönlichkeit und beeinflusst unser Fühlen, Denken und unser Handeln.​​

Mit dem Psychosomatischen Life Coaching lernst du die körperinhärenten psychologischen Funktionen besser zu nutzen, die vielleicht bis heute aufgrund deiner Lebensgeschichte gehemmt oder unterdrückt wurden. Du wächst in deinem Verständnis über dich selbst, deinen Denkprozessen, Entscheidungen und dein Handeln, und gewinnst an Freiheit und Ressourcen. ​​