HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN
WIE KANN ICH MIT DIR ZUSAMMENZUARBEITEN?
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Wenn du nicht genau weißt, was davon am besten zu dir passt, schreibe mir dein Anliegen und wir sehen gemeinsam, was für dich gerade am hilfreichsten wäre.
WAS GENAU PASSIERT BEI EINER HYPNOSE?
Die Hypnose gilt als das älteste Werkzeug der Heilung. Man findet sie in den Tempeln des alten Griechenlands, in Stammesritualen, in schamanischen Heilungsritualen. Trotz des großen "Stigmas", dass Hypnose ein unbewusster Zustand ist, in dem der Klient der Manipulation erliegt, handelt es sich um einen völlig natürlichen Zustand, der nichts damit zu tun hat, dass der Hypnotiseur deine Psyche beeinflusst, während du geistig abwesend bist. Deine Willenskraft und Entscheidungsfähigkeit ist immer aktiv. Hypnose ist kein unbewusster passiver Prozess und nicht zu verwechseln mit Showhypnose. Vielmehr ist Hypnose die Bezeichnung für einen Zustand, den jeder von uns tagtäglich erlebt, z.B. wenn wir träumen, in ein Buch vertieft sind, bei Yoga Nidra, beim Tanzen, beim Hören von Musik usw. In all diesen Zuständen bist du zwar in die Aktivität vertieft und gleichzeitig, wie du aus eigener Erfahrung weißt, bei vollem Bewusstsein und kannst die Erfahrung jederzeit beenden, wenn du etwas anderes tun willst, z. B. auf die Toilette oder ans Telefon gehen. In der Hypnosesitzung kommst du auf bewusste Weise mit deinem Unterbewusstsein in Kontakt. Was das normale Bewusstsein nicht kann. Unser normales Alltagsbewusstsein ist nicht in der Lage, die verschiedenen Anteile unseres Unterbewusstseins von uns selbst auf einmal zu erfassen und nimmt sie daher als getrennt wahr. Dies führt oft dazu, dass wir uns verwirrt und angespannt fühlen, weil wir nicht in der Lage sind, das größere Bild dessen zu sehen, was wir erleben. Jedes Gefühl der Abspaltung ist eine Ursache für Leiden. Als Spezies ist es unser tiefster Wunsch, Zugehörigkeit und Verbundenheit zu spüren, wodurch wir uns sicher, gehalten und geschützt fühlen. Doch paradoxerweise sieht unser normaler Intellekt die Dinge vor allem in 2D, während das Unterbewusstsein eine 360°-Sicht hat. Die kraftvolle Integration und schnelle Transformation, für die die Hypnose bekannt ist, geschieht durch den Zugang zum Unterbewusstsein und damit zu einem größeren Feld des Seins. Hier können wir unsere größere Zugehörigkeit spüren, Dinge verarbeiten und auf unsere inneren Ressourcen direkt zugreifen.
BIETEST DU GRUPPENBERATUNGEN ODER -WORKSHOPS AN?
Ich gebe sowohl Einzelberatungen als auch Workshops im Bereich Zyklus und Achtsamkeit.
Möchtest du für ein Unternehmen oder eine Gruppe einen Workshop buchen?
Kontaktiere mich dazu gerne.
BEGLEITEST DU FRAUEN AUCH IN DER MENOPAUSE?
Nein. Ich arbeite mit Frauen bis hin zum Anfang der Wechseljahre, solange sie noch einen einigermaßen regelmäßigen Zyklus haben (Perimenopause). Das Thema Menopause war zwar Teil meiner Ausbildung, allerdings finde ich es besser wenn du von einer Coach begleitet wirst, die selber schon diese Erfahrungen gemacht hat. Eine Buchempfehlung zum Thema Menopause: "Wise Power" von A. Pope und S. Wurlitzer
WAS WENN MEIN ZYKLUS NICHT REGELMÄßIG IST?
Der Zyklus ist nicht bei allen Frauen regelmäßig. Das ist kein Hindernis, dich mit deinem Zyklus zu befassen. Denn einen Zyklus hast du ja. Dein Zyklus hat eine eigene Intelligenz, ob er regelmäßig ist oder nicht. Der Körper weiß was er tut, während der Geist "Wunschvorstellungen" hat, wie es sein sollte. Ich helfe dir dabei, die Sprache deines Körpers besser zu verstehen, um besser darauf eingehen zu können und so selbstbestimmt zu mehr Gleichgewicht und Wohlbefinden zu finden.
MACHT ES SINN, MICH MIT MEINEM ZYKLUS ZU BEFASSEN, WENN ICH HORMONELL VERHÜTE?
Ich begleite Frauen darin, ihre Weiblichkeit selbstbestimmt, selbstbewusst und würdevoll zu leben. Dies geschieht, indem ich ihnen helfe, sich mittels Zykluswissen und Selbsterfahrung in ihren Körpern wohler zu fühlen. Wenn du hormonell verhütest, hast du keinen natürlichen Zyklus, da die künstlichen Hormone das Hauptereignis, welches den Zyklus steuert (der Eisprung), unterdrücken. Ich empfehle dir, damit zu beginnen, dich über die Nachteile von hormonellen Verhütungsmethoden aufzuklären und wenn möglich, alsbald auf eine andere Methode umzusteigen, die nicht in deinen natürlichen Zyklus eingreift. Wenn du wieder einen natürlichen Zyklus hast, ist es viel leichter das Erlernte anzuwenden und nachzuvollziehen. Natürlich ist es jederzeit ratsam, dich über das Funktionnieren deines weiblichen Körpers aufzuklären.